טכנולוגיית הנוירופידבק מספקת פתרון מתקדם לטיפול בטראומה, ומסייעת להאיץ את ההתאוששות ולחסוך שנים של סבל
בשנה האחרונה, טראומה וחרדה הפכו למציאות יומיומית עבור רבים בישראל, החל מילדים ועד מבוגרים. רבים מחפשים פתרונות וטיפולים להתמודדות עם התופעות הללו, חלקם פונים לטיפולים תרופתיים ולטיפולים פסיכולוגיים.
בעוד שחלק מהטיפולים הללו עשויים להביא להקלה, ישנה טכנולוגיה מתקדמת נוספת שראויה להכרה: נוירופידבק.
בעשורים האחרונים חלה התקדמות משמעותית בהבנה ובמודעות לנושא הטראומה והחרדה, לצד התפתחות והכרה בטכנולוגיות חדשות בתחום הטיפול בהן.
נוירופידבק היא דוגמה לטכנולוגיה המציעה מענה אפקטיבי ומוכח מדעית לטיפול בטראומה, עם יתרון מובהק על פני טיפולים אחרים. היא לא כוללת תרופות, ומספקת גישה חדשנית ופורצת דרך.
כיצד טראומה וחרדה משפיעות על פעילות המוח?
נמצא קשר ישיר בין טראומה וחרדה, לבין חוסר איזון של הפעילות המוחית.
בבדיקת QEEG שממפה את הפעילות המוחית ניתן לראות אזורים במוח המעורבים בסימפטומים של הפרעות אלה, שאינם נמצאים באיזון.
בדיקת QEEG היא בדיקה כמותית של קצב גלי המוח - Quantitative EEG המספקת מידע על פעילות המוח שלנו
החדשות הטובות הן שהמוח, בדומה לשריר, הוא גמיש וניתן לאימון ושיפור.
לדוגמה, כאשר אנו לומדים לרכוב על אופניים, המוח שלנו שומר על המיומנות ומבצע אותה באופן אוטומטי. באותו אופן ניתן לאמן את המוח לשפר את התמודדותו עם חרדה וטראומה בעזרת טכנולוגיית נוירופידבק.
טכנולוגיה זו, שפותחה כבר לפני עשרות שנים ידי חוקרי פסיכיאטריה ונוירולוגיה, התפתחה משמעותית עם הזמן.
כיום, חברות ביו-טק מייצרות מערכות נוירופידבק מתקדמות המשמשות במכונים ברחבי העולם.
מעניין לדעת, שמרכזי שיקום לחיילים בצבא ארצות הברית משתמשים בטכנולוגיית נוירופידבק כבר במשך שנים רבות, בטיפול בחיילים שחוו טראומה.
בישראל בתי חולים ומרכזים פסיכיאטריים נעזרים בטכנולוגיית נוירופידבק.
נוירופידבק – איך זה עובד?
טכנולוגיית נוירופידבק פועלת באמצעות סריקת ומדידת גלי המוח, זיהוי האזורים שאינם מתפקדים בצורה אופטימלית ואימון האזורים הללו כדי לווסת את פעילותם ולהחזירם למצב תקין. התהליך נועד לשפר את הפעילות המוחית ולהקל על הסימפטומים של חרדה וטראומה.
כך זה עובד:
לפני שהטיפול מתחיל, מחברים אלקטרודות - כובע עם חיישנים לראש המטופל (התהליך כולו לא פולשני) האלקטרודות הללו קולטות את הפעילות החשמלית של המוח בזמן אמת.
במהלך הטיפול, המטופל יושב מול מסך מחשב שבו מוצג סרטון או משחק אינטראקטיבי, הפועל על פי פרוטוקול שהותאם עבורו אישית. המטופל מקבל פידבק בזמן אמת. הפידבק יהיה וויזואלי וקולי, כמו תנועה על המסך, המסך יקטן או יגדל, צלילים, ועוד.
למידה והגברת הפעילות הרצויה: הפידבק הוויזואלי והקולי שמסופק למטופל מסייע לו להבין כיצד הוא יכול להשפיע על פעילות המוח שלו. כשהמטופל מצליח לשלוט ולהפעיל את המוח בצורה חיובית, הוא מקבל תגמול בצורה של חיזוקים חזותיים או צלילים נעימים. הפידבק הזה פועל כמעין "פרס", שמעודד את המוח להמשיך לפעול בצורה הרצויה. לציין, שהמטופל יכול להיות פסיבי לגמרי ולא נדרש מצידו אף מאמץ מיוחד.
בעזרת הפידבק, המטופל לומד לחזור על דפוסים של פעילות מוחית שמובילים לתגובות חיוביות. בצורה זו, הוא מאמן את המוח לשפר את תפקודו ולתקן פעילות לא תקינה.
הטיפול נמשך מספר חודשים בלבד, ובמהלכו המטופל עובר סדרת מפגשים. כל מפגש נמשך בדרך כלל 45 דקות, והתדירות תלויה בצרכים האישיים ובתכנית הטיפול שנקבעת. את הטיפולים ניתן לעבור במכוני אלפא בריין סנטר בירושלים, בני ברק ואשדוד. קיימת אפשרות לקבל את הטיפולים בבית, כאשר הציוד והמכשור נשלח לביתו של המטופל.
למה לבחור דווקא בנוירופידבק לטיפול בטראומה?
טראומה היא הפרעה מורכבת הדורשת טיפול מעמיק ויסודי. טיפולים נפוצים כמו תרופות ופסיכותרפיה CBT יכולים להביא להקלה מסוימת, ולפעמים הם הכרחיים.
עם זאת, לא אחת אנשים עם טראומה מפיקים מהם שיפור חלקי או זמני בלבד. כמובן שקיים גם נושא תופעות הלוואי שיש לטיפולים תרופתיים.
לעיתים, הטיפולים המסורתיים אינם מצליחים להביא לתוצאות משביעות רצון, מה שמוביל לתחושת תסכול וחיפוש אחר פתרונות נוספים.
כאן נכנס לתמונה טיפול נוירופידבק, שמציע גישה חדשנית וממוקדת, המתמקדת בשיפור ישיר של פעילות המוח ובתיקון הליקויים שנגרמו מהטראומה.
יתרונות טיפול נוירופידבק בטראומה:
- מותאם אישית על פי בדיקת QEEG – בהתאם למפת המוח של כל אחד, לתסמינים ולמטרות.
- קצר טווח – הטיפול נמשך מספר חודשים
- לא תרופתי, ללא תופעות לוואי או כאב. אינו פולשני בשום צורה.
- אינטראקטיבי – חוויתי ומתבצע מול מסך מחשב, תוך כדי צפייה בסרט, משחק או האזנה למוזיקה בעיניים עצומות.
- מוכח מדעית ומחקרית – כאן ניתן למצוא חלק מהמחקרים הרבים שנעשו על אפקטיביות של טכנולוגיית נוירופידבק באנשים שחוו טראומה וחרדה .
- מאושר FDA וכן בעל תקנים בינלאומיים.
- השיטה המתקדמת בעולם לאימון המוח – דיפ בריין נוירופידבק בה משתמשים במכוני אלפא בריין סנטר
מטופלים שחוו טראומה וקיבלו טיפול נוירופידבק משתפים
אשר, שחווה טראומה במילואים משתף: "כשהתחילו אצלי התקפי החרדה, אני זוכר שזו הייתה תקופה קשה מאוד. לא הצלחתי לישון, לא היה לי תיאבון, לא יכולתי לעבוד או לתפקד בבית. ניסיתי כמעט כל דבר אפשרי כדי לשפר את המצב: טיפול תרופתי, טיפול פסיכולוגי, ועוד כל מיני טיפולים שחשבתי שיכולים לעזור. אבל שום דבר לא באמת שינה את המצב.
התחלתי לקבל טיפול נוירופידבק, ושם בעצם ראיתי את האור שבקצה המנהרה. הטיפול הזה הציל לי את החיים, עזר לי להתגבר על הטראומה ולחזור לתפקוד רגיל בעבודה ובחיים האישיים שלי"
(הסיפור המלא כאן בוידאו)
ירושלים, מתגוררת בשדרות, אמא לבת ארבע שחוותה טראומה, ולדבריה "טיפול נוירופידבק עשה לה פלאים".
היא משתפת: "ראינו את הילדה שלנו במצוקה אמיתית. לא היו לה חיים רגילים שאמורים להיות לילד. ההתפרצויות שלה היו תכופות, היא הייתה נכנסת לחדר ממ"ד כשהייתה שומעת "צבע אדום", ולא מוכנה לצאת משם ימים ארוכים. היא אפילו לא התקלחה כמו שצריך, רק הסכימה להתפנות כשהייתה ממש חייבת. ניסיתי להפעיל את הפסיכולוגית, אבל זה פשוט לא עזר.
המצב השתנה בצורה מדהימה כשהתחלנו טיפול נוירופידבק. היום, ההתפרצויות פחתו פלאים, ואנחנו רואים שיפור עצום. הדוגמה הכי מוחשית הייתה כשלקחנו אותה לחנות ממתקים. פתאום, שמענו שוב "צבע אדום". ציפיתי שהיא תתפרץ ותהיה במצוקה, אבל מה שקרה היה פשוט מדהים. היא פשוט שאלה אותי: "אמא, לאן הולכים עכשיו?" זה היה מטורף לראות את השינוי הזה. הטיפול עשה פלאים והחזיר לנו את השקט והרוגע."
(הסיפור המלא כאן בוידאו)
לסיכום, טיפול נוירופידבק מציע פתרון ישיר ויעיל לטראומה ולחרדה, ומאפשר למטופלים לחוות שיפורים משמעותיים בפעילות המוחית ובאיכות חייהם. השיפור הוא אינדיבידואלי והשפעתו עשויה להיות דרמטית ולסלול את הדרך לחזרה לשגרת חיים בריאה.
