להיות הורים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז זה לא דבר פשוט. חלק מההורים מתארים את התחושה כמו "להיזרק מסירה בלב ים בלי לדעת לשחות".
הילה, אם לילדה בכיתה ג', הבינה כבר מהגן שהשנה בבית הספר לא תהיה קלה עבורם. בשלב מוקדם, כשהילדה הייתה בכיתה א', הקשיים התחילו להופיע והלכו והחמירו. לפני שהמשפחה עברה אבחון פורמלי, הילה הייתה משוכנעת שהילדה סובלת מהפרעות קשב וריכוז.
לא עובר שבוע מבלי שהיא מקבלת טלפון מהמורה, שכולל תלונות על הפרעות בשיעור, התפרעויות, אי שקט וחוסר יכולת להתרכז בלמידה.
לעיתים קרובות הבת לא הוזמנה למסיבות ימי הולדת של חברים לכיתה, והספרים והמחברות שלה נותרו ריקים ומבולגנים.
בכיתה ג', הילדה לא קראה כראוי והייתה בפער לימודי משמעותי בהשוואה לחבריה, גם במתמטיקה וגם בחומר הלימודי הכללי.
הילה ובעלה הרגישו אבודים. הם ראו את הדימוי העצמי של הילדה שלהם מתמוטט, ואת התסכול והמצוקה שהיא חוותה.
בשלב זה, הם היו מוכנים לשקול כל אפשרות. כשהציעו להם טיפול תרופתי, הם הרגישו שאין להם ברירה והחליטו לנסות אותו בתקווה לשפר את מצבה החברתי והלימודי ולהשיג קצת שקט.
"הייתה לנו תקווה גדולה שהתנפצה אחרי כמה שבועות," מספרת הילה. "הילדה השמחה והאנרגטית שלנו הפכה להיות רגועה ומרוכזת יותר, אך יחד עם זאת גם איבדה את התיאבון שלה, לא הצליחה לישון היטב בלילה, והרגשנו כאילו כיבו לה את האנרגיה."
"חיפשנו פתרון אחר בכל מקום אפשרי. התייעצנו עם רופאים, מורים, חברים וקולגות לעבודה. היינו חייבים לעזור לילדה שלנו. כך הגענו לטיפול נוירופידבק," מסכמת הילה.
ההורים של הילדה מצאו פתרון אחר, שנראה מבטיח יותר, ושם את הילדה שלהם בדרך חדשה.
איך נוירופידבק מסייע לילדים עם הפרעת קשב וריכוז?
הכל מתחיל ונגמר במוח.
הפרעת קשב וריכוז נחשבת ל"הפרעה מוחית" והיא מתבטאת במגוון תסמינים כמו קשיי ריכוז, מוסחות קלה, אי שימת לב לפרטים, פעלתנות יתר, אימפולסיביות ורגזנות. תסמינים אלו הם לעיתים ביטוי לפעילות מוחית שאינה מאוזנת.
הבשורה המעודדת היא שהמוח שלנו הוא איבר גמיש שניתן לאמן אותו, ממש כמו שריר.
דוגמה טובה לכך היא רכיבה על אופניים: לאחר שהילד שלנו למד לרכב, המוח רכש את המיומנות וזוכר אותה. בכל פעם שהוא יעלה על אופניים, הוא יתחיל לרכב באופן אוטומטי.
באופן דומה, ניתן לאמן את המוח לשפר את מדדי הקשב והריכוז על ידי חיזוק אזורים שונים במוח המעורבים בתסמינים השונים של הילד.
איך מאמנים את המוח?
טכנולוגיה פורצת הדרך שמאמנת את המוח ומשפרת את מדדי הקשב והריכוז נקראת נוירופידבק (Neurofeedback).
במהלך טיפול נוירופידבק, פעילות המוח נמדדת בזמן אמת, והמטופל לומד לשלוט בתגובת המוח שלו. כך, המוח מאומן בצורה פסיבית וללא מאמץ מיוחד מצד המטופל.
טכנולוגיית הנוירופידבק התגלתה בשנות ה-60 על ידי חוקרי פסיכיאטריה ונוירולוגיה. עם השנים, הטכנולוגיה התפתחה מאוד, וכיום חברות ביו-טק מייצרות מערכות נוירופידבק למכונים ברחבי העולם.
היתרון הגדול של נוירופידבק הוא שהוא טיפול שאינו כרוך בשימוש בתרופות, ואין לו תופעות לוואי כמו טיפולים אחרים. יתרה מכך, המוח שומר על מה שלמד לאורך זמן, כך שהתוצאות נשארות יציבות לאחר סיום הטיפול.
למה הורים בוחרים טיפול נוירופידבק לילדיהם עם בעיות קשב וריכוז?
"זה משהו אחר לגמרי!" משתפת הילה.
"בהתחלה היו לי חששות, אבל ברגע שראיתי את התוצאות ואת השיפור המהותי, פשוט הייתי מאושרת!"
"הילדה שלי פתאום יכלה לשבת איתי בשקט על שיעורי הבית, לנהל שיחות רגועות, ולסיים את היום בלי התפרצויות ומריבות עם האחים.
היא חזרה לאנרגיות שלה, ועדיין מצליחה לשמור על איפוק ותגובה טובה גם כשדברים לא מתנהלים כרצונה. זה שינוי מדהים לעומת מה שהכרנו קודם."
אחרי האכזבה מהטיפול התרופתי, הילה חששה מאוד מתופעות לוואי, אך לטיפול נוירופידבק לא היו תופעות לוואי כלל.
"אני לא מפסיקה לחשוב: איך לא סיפרו לנו על זה? איך זה יכול להיות שבתקופה שבה יש כל כך הרבה מודעות לבעיות קשב, הפתרון לילדה שלי היה זמין כל הזמן ואף אחד לא סיפר לי עליו?"
הילה מספרת שכיום היא מכירה הורים נוספים עם ילדים בגיל של בתה שמתמודדים עם בעיות קשב, ורבים מהם שמעו על נוירופידבק לראשונה רק ממנה, ומודים לה על כך.
הורים רבים, כמו הילה, מוצאים בנוירופידבק פתרון אפקטיבי, בטוח וללא תופעות לוואי, שמסייע לילדיהם להימנע מקשיים לימודיים וחברתיים, ולחוות שיפור אמיתי במדדי הקשב והריכוז.
אז למה לא שמענו על זה קודם?
הורים רבים, כמו הילה, תוהים גם הם: "איך זה ששמענו על הטיפול רק עכשיו?"
נוירופידבק היא טכנולוגיה פורצת דרך עם רקע מדעי ומחקרי עשיר שנמשך כבר כמה עשרות שנים, ולמרות זאת, הטיפול אינו נכלל במסגרת סל הטיפולים של קופות החולים. הטיפול מתבצע באופן פרטי. כאן ניתן למצוא מחקרים שנעשו על יעילות טיפול נוירופידבק בהפרעות קשב וריכוז.
עוד סיבה לכך שהטכנולוגיה הזו פחות מוכרת היא שרוב ההורים מקבלים המלצות לטיפול תרופתי או טיפולים מסורתיים ומוכרים.
טיפול טכנולוגי מתקדם כמו נוירופידבק אינו חלק מההמלצות השכיחות, ולכן ההורים צריכים לחפש אותו באופן אקטיבי ולגלות את הפתרונות החדשניים שמוצעים להם.
וזה משתלם: מרבית ההורים שילדיהם קיבלו טיפול נוירופידבק, וכן בוגרים שקיבלו את הטיפול, מעידים כי הוא היה אפקטיבי עבורם יותר מכל טיפול אחר.
היתרונות שלו רבים:
- הוא אינו פולשני, אינו כרוך בתופעות לוואי או כאב.
- הוא אינטראקטיבי וחוויתי, מתבצע תוך צפייה בסרט אהוב, או משחק .
- טיפול לא תרופתי וללא תופעות לוואי.
- קצר טווח, נמשך מספר חודשים בודדים.
- מותאם אישית לכל אחד, על פי בדיקת QEEG בהתאם לפעילות המוחית, התסמינים ומטרות הטיפול.
הורים שבחרו בטיפול הזה זכו לשיפור אמיתי, והילדים שלהם יכולים ליהנות משיפור מתמשך בקשב, ריכוז ויכולת התמודדות עם אתגרי היום יום.
