הקשיים שאנשים וילדים עם טראומה מתמודדים איתם
הפרעה פוסט-טראומטית אינה רק זיכרון מהעבר, אלא חוויה מתמשכת שמשפיעה על כל תחומי החיים. התסמינים העיקריים שבהם מתמודדים הסובלים מההפרעה כוללים:
שחזור האירוע הטראומטי מחדש
- פלשבקים חוזרים שמרגישים כאילו האירוע מתרחש שוב
- זכרונות חודרניים ומעיקים שאי אפשר לשלוט בהם
- מתח נפשי ופיזי כשהאדם נחשף לגורמים שמזכירים את הטראומה
- סיוטים חוזרים שגורמים לחרדות ולפחדים
הימנעות ותחושת נתק
- הימנעות ממקומות, אנשים או חפצים שקשורים לטראומה
- דיכוי מחשבות ורגשות כדי לא להתמודד עם הכאב
- תחושת ריחוק רגשי ואדישות לסביבה
- ירידה בעניין בפעילויות חברתיות
- פגיעה בזיכרון ושכחה של חלקים משמעותיים מהאירוע
עוררות יתר ודריכות מתמשכת
- קשיי הירדמות ושינה לא רציפה
- עצבנות והתפרצויות זעם ללא שליטה
- רגישות קיצונית לרעשים, ריחות או גירויים חיצוניים
- תחושת סכנה תמידית, גם כשאין איום ממשי
סימפטומים אלו פוגעים באיכות החיים, בתפקוד היומיומי, במערכות יחסים וביכולת לעבוד או ללמוד. עבור ילדים, ההתמודדות עלולה להיות קשה במיוחד ולגרום לבעיות ריכוז, פחדים מתמשכים וקשיים ביצירת קשרים חברתיים.
נוירופידבק – הדרך לשיקום המוח לאחר טראומה
כאשר מתמודדים עם פוסט טראומה, הטיפולים הנפוצים כמו טיפול תרופתי או טיפול התנהגותי (CBT) יכולים לעזור, אך לא תמיד מספקים מענה אפקטיבי לכולם. כאן נכנס לתמונה טיפול נוירופידבק, שיטה חדשנית לאימון המוח, שמסייעת לווסת את הפעילות שלו ולחזור לאיזון.
איך זה עובד?
במוח קיים אזור שאחראי על חוויית הטראומה. באמצעות טכנולוגיית QEEG (בדיקה שאינה פולשנית), ניתן לזהות אם פעילותו חורגת מטווח הנורמה. לאחר מכן, מותאם טיפול אישי לאימון האזור הבעייתי, בהתאם לתסמיני המטופל ולמפת המוח שלו. המטרה היא לשפר את תפקוד המוח, להפחית את הסימפטומים ולהקל על ההתמודדות עם הטראומה.
תהליך הטיפול:
- בדיקת QEEG – מיפוי פעילות גלי המוח ואיתור האזורים הזקוקים לאיזון.
- אימון נוירופידבק – המטופל צופה בסרט או משחק, בעוד חיישנים עוקבים אחר פעילות מוחו.
- משוב בזמן אמת – כשהמוח פועל בצורה רצויה, מתקבל חיזוק חיובי המעודד את התהליך.
- שיפור הדרגתי – באמצעות אימונים חוזרים, המוח לומד לווסת את עצמו ולהתקרב לפעילות תקינה.
כמו כל מיומנות חדשה, גם המוח לומד דרך חזרתיות. ככל שהאימונים מתקדמים, השיפור ניכר וההשפעה נותרת לטווח ארוך. בדומה ללימוד רכיבה על אופניים, ברגע שהמוח "תופס" את הדפוסים הבריאים, הוא אינו שוכח אותם.הוכחות מדעיות ומחקריות
נוירופידבק – טיפול מבוסס מדע להתמודדות עם פוסט טראומה
טיפול נוירופידבק הוכח מחקרית כיעיל לשיקום המוח לאחר טראומה. אחד המחקרים הבולטים בתחום, בחן את השפעת נוירופידבק על 29 חיילים עם פוסט-טראומה קשה ממלחמת וייטנאם. כאן ניתן למצוא מחקרים על טיפול נוירופידבק בטראומה.
תוצאות המחקר:
▪️ 15 חיילים שקיבלו טיפולי נוירופידבק דיווחו על ירידה משמעותית בתסמיני PTSD, דיכאון וחרדה, לצד ירידה בצריכת תרופות.
▪️ מעקב של שלוש שנים הראה כי 12 מתוכם שמרו על השיפור, ו-14 הפחיתו את השימוש בתרופות.
▪️ לעומת זאת, כל 14 החיילים שקיבלו טיפול סטנדרטי בלבד חוו החמרה בתסמינים, וחלקם אף נזקקו לאשפוז חוזר.
נוירופידבק בעולם הרפואה
גישת טיפול זו מיושמת כיום בבתי חולים מובילים בעולם, כמו בית החולים הפסיכיאטרי במינכן ובבתי חולים אוניברסיטאיים בארה"ב. בארה"ב היא אף משמשת כטיפול קבוע לחיילים בתהליך שיקום מפוסט-טראומה.
מחקרים אלו ועוד רבים מוכיחים: אימון מוחי באמצעות נוירופידבק הוא כלי מתקדם שמסייע להשתחרר מהטראומה ולשיפור משמעותי באיכות החיים.
במרכז אלפא בריין סנטר מתקיימים טיפולי נוירופידבק בטכנולוגיה המתקדמת בעולם לאימון המוח, בשיטה ייחודית ומוכחת מדעית. הטיפולים מבוצעים בליווי אנשי מקצוע ומטפלים מוסמכים, המתמחים בהתמודדות עם פוסט-טראומה. השיטה מבוססת על מחקרים קליניים, מאושרת על ידי ה-FDA ומיושמת במרכזים רפואיים מובילים בעולם. נוירופידבק מאפשר למטופלים להשיב לעצמם את איכות חייהם, להפחית תסמינים ולחזור לתפקוד מאוזן ובריא.
