החיים של הורים לילדים עם בעיות קשב וריכוז מלאים באתגרים, אך למי שקשה יותר מכולם הם הילדים עצמם. הם נושאים על גבם הצעיר "תיק" כבד של סימפטומים שמקשים עליהם ללמוד, להשתלב בחברה ולהתמודד עם שגרת היומיום. זה לא באשמתם.
"אני תקוע," אמר דביר לאמא שלו, שני, יום אחד בתסכול. הוא ניסה להסביר לה איך זה מרגיש בכיתה – כשהמורה מסבירה את הפתרון והוא מחליט להתרכז, אבל פתאום מוצא את עצמו מאבד קשב בלי לשים לב. "אני מנסה, באמת מנסה, אבל אז פתאום אני לא מבין על מה היא מדברת, ואני מתעצבן."
שני מכירה היטב את הקשיים של דביר. היא רואה את המבחנים החצי-מלאים, שומעת את התסכול שלו, ויודעת בדיוק מה קורה – הוא לא מצליח להתרכז, לא כי חסר לו כישרון או יכולת, אלא כי זה פשוט חזק ממנו.
שני ובעלה מרגישים אבודים. הם כבר ניסו טיפול תרופתי, השקיעו בשיעורים פרטיים, עשו כל מה שיכלו – אבל זה עדיין לא מספיק. הם מחפשים משהו נוסף, משהו שיביא שינוי אמיתי.
דביר ילד חכם ומודע לעצמו, אולי אפילו יותר מדי. הוא רואה את הפער בינו לבין חבריו, מרגיש איך הוא נשאר מאחור, והדימוי העצמי שלו נפגע. כשהוא מתפרץ, אחר כך הוא מתחרט – אבל החברים כבר זוכרים ומתרחקים. "נכנסנו ללופ, ואנחנו חייבים לעצור אותו. אבל איך?"
הם לא לבד. הורים רבים מרגישים את אותו התסכול. "חיפשנו פתרון בכל מקום," מספרת שני. "בעלי מתעניין בטכנולוגיות רפואיות, וכך נחשפנו למחקרים על בעיות קשב וריכוז אצל ילדים. משם הגענו לנוירופידבק."
מה זה נוירופידבק ואיך זה מטפל בבעיות קשב וריכוז?
נוירופידבק הוא טיפול שבו מאמנים את המוח לשפר את הפעילות המוחית, וזה במיוחד חשוב כשמדובר בבעיות קשב וריכוז.
למה דווקא את המוח?
הפעילות המוחית הוכחה כבר לפני שנים כגורם המרכזי בהשפעה על הפרעת הקשב. במילים אחרות, כשיש קשיים בקשב וריכוז, הם נובעים מתוך פעילות המוח, ולכן חשוב לאמן אותו.
מה עושים בתהליך?
המוח הוא איבר גמיש, כלומר אפשר לאמן אותו לשפר את התפקוד שלו, בדיוק כמו שמאמן שריר. המדהים הוא שכאשר המוח לומד מיומנות חדשה, הוא לא שוכח אותה.
זה דומה ללמידה של רכיבה על אופניים: ברגע שהילד רוכש את המיומנות, הוא לא שוכח אותה. באופן דומה, נוירופידבק מאמן את המוח לשפר את תפקודו ובכך תוצאות הטיפול נשארות לאורך זמן. מדובר בטיפול עם השפעה יציבה שלא מתפוגגת.
מה התוצאות שאפשר לצפות להן?
השפעה משתנה בהתאם לכל ילד, אך שיפור בקשב וביכולת הריכוז הוא אחד התוצאות הברורות. הילד מצליח להקשיב ולהתרכז, לא קופץ בין משימות, הוא רגוע יותר ומסוגל ללמוד יום שלם מבלי להיות מופרע.
מעניין? הטכנולוגיה שמלמדת את המוח לשפר את הקשב והריכוז נקראת נוירופידבק (Neurofeedback), והיא נחשבת לפורצת דרך.
במהלך טיפול נוירופידבק, נמדדת פעילות המוח בזמן אמת, והמטרה היא לכוון את המטופל לשלוט בגלי המוח וללמד אותם להתאמן ולהשיב את המוח למצב אופטימלי.
אגב, כבר בשנות ה-60 גילו את הטכנולוגיה הזו. עם השנים, היא השתפרה והפכה מתקדמת יותר, תוך שנעשו אין ספור מחקרים שהוכיחו את יעילותה ואת האפקטיביות שלה. כיום, טיפול זה נפוץ במוסדות בריאות רבים בעולם. כאן ניתן לראות מחקרים שנעשו על נוירופידבק בהפרעות קשב וריכוז.
למה הורים בוחרים בטיפול נוירופידבק לילדיהם?
הורים בוחרים בטיפול נוירופידבק לילדיהם כי הוא מציע פתרון יעיל, נטול תופעות לוואי, עם תוצאות מיידיות ומשמעותיות.
"נו, דביר השתנה מקצה לקצה," אומרת שני בהתרגשות. "בהתחלה הייתי סקפטית כשבעלי החליט ללכת על זה, אבל אמרתי 'ננסה'. כשהתחלתי לראות את התוצאות – פשוט נדהמתי! הילד התחיל לפרוח. המורה התקשרה להחמיא ולשאול על השיפור. ההתפרצויות פחתו, אני יכולה לשבת איתו בשיעורי בית בנחת, ואני רואה איך הוא מצליח להקשיב היום בכיתה. הוא יודע את החומר! זה שינוי מדהים."
לאחר האכזבה מהטיפול התרופתי, שני חששה מתופעות לוואי, אבל בנוירופידבק לא היו כאלה. "הילד שמח ללכת לאימונים, עשינו מזה יום כיף וחוויה, הוא נהנה מהטיפול שמתבצע מול מסך מחשב עם סרט שהוא אוהב."
"אני רק שואלת את עצמי איך יכול להיות שאף אחד לא סיפר לנו על הפתרון הזה עד עכשיו."
אז למה לא סיפרו לנו על זה קודם?
שני צודקת בשאלה שלה, ויש הורים רבים שמתעוררים לשאלה הזאת: למה לא סיפרו לנו על נוירופידבק קודם? "זה פתרון מצוין, יותר מכל טיפול אחר שניסינו, אז איך עד היום שמענו רק על טיפולים מסורתיים ולא נחשפנו לטיפול המתקדם הזה?"
נוירופידבק היא טכנולוגיה פורצת דרך, מבוססת על מדע ומחקר, שמוכיחה את עצמה כבר עשרות שנים. למרות זאת, היא לא נכנסה לסל הבריאות ועדיין נחשבת לטיפול פרטי, ולכן לא מוכרת כמו טיפולים אחרים שנמצאים בקופות החולים.
התקווה היא שבקרוב המצב ישתנה, אבל עד אז, ההורים יצטרכו לחפש את הטיפול בעצמם. ובינתיים, אלו שכבר גילו את נוירופידבק, כמו ההורים של דביר, נהנים מהבונוס של השיפור המשמעותי עבור הילד שלהם.
כמה עולים טיפולי נוירופידבק לטיפול בבעיות קשב וריכוז?
טיפול נוירופידבק הוא טיפול פרטי ולכן יש לו עלויות לא מבוטלות. הוא אינו כלול למיטב ידיעתנו, בסל הבריאות או בביטוחי קופות החולים.
טיפול נוירופידבק יכול להביא לשיפור משמעותי, אבל זהו תהליך שדורש התמדה. בדרך כלל, התוכנית נמשכת כ-4–3 חודשים, עם מפגשים פעמיים בשבוע בממוצע, בהתאם להמלצת הצוות המקצועי.
עוד כמה דברים שתשמחו לשמוע
ראשית, מדובר בטיפול ללא תרופות, מה שאומר שאין תופעות לוואי ואין ירידה ביעילות אחרי מספר שעות.
בנוסף, הטיפול לא פולשני, לא כואב ובטוח לחלוטין. המכשור והטכנולוגיה המובילים בשוק נושאים שלושה תווי תקן, כולל תו תקן של ה-FDA – מנהל המזון והתרופות האמריקאי.
והדבר האחרון שחשוב לדעת: הילדים שלכם יהנו מהטיפול. זהו טיפול חוויתי שמלווה באנשי מקצוע ומטפלים מוסמכים ומנוסים, שיתמכו בכם ובילד לאורך כל הדרך.
